シトルリンの含有食材と増大効果を実感するための推奨量は?

増大効果を実感できるシトルリンの量は!?

と、その前にシトルリンの効果を詳しく見ていきましょう。

シトルリンの効果とは!?
スイカやキュウリなどのウリ科の野菜に多く含まれており、一酸化窒素を作り出し、増やす働きがあります。一酸化窒素には血管を広げて血流量を増大させる働きがありますので、これにより体の血流が良くなるとともに、海綿体への血流量を増加させることで勃起を促進する効果があります。

海綿体に直接作用するため、増大サプリメントに配合されることが多いんですね。

シトルリンを摂取できる食品は!?

食品名 シトルリン量
(100gあたり)
シトルリン800mg
相当の目安
スイカ 180mg 1/7個
メロン 50mg 1.3個
冬瓜 18mg 3.8個
きゅうり 9.6mg 56.5本
にがうり 16mg 24.2本
ヘチマ 57mg 7.7本
クコの実 34mg 2.3kg
にんにく 3.9mg 290個

増大効果を実感できると言われる1日の推奨量800mg。夏場ならスイカを食べることで達成できるでしょうけど、それ以外はちょっときついですよね。。正直無理と言いきれますね。

また、推奨量のシトルリンだけを摂取しても増大効果や精力増強効果を実感するのは難しいと言われてます。

アルギニンや、亜鉛などの下半身に効くといわれる成分も合わせて摂取することでその増大効果を実感しやすくなるでしょうし、必要不可欠とも言えるのではないでしょうか。

シトルリンを効率的に摂取する方法とは!?

シトルリンが含有されているサプリメントを摂取することで、精力増強やペニス増大に高い効果を発揮すると言われてます。

それでも、詳しく見ていくと

シトルリン含有量
  • サプリメント1:140mg
  • サプリメント2:150mg

など、1ヶ月分で1万円ほどのサプリメントでもシトルリンの含有量は1日の推奨量に達していないものが多く見受けられます。青年雑誌などに広告を出しているような有名なものでもこの程度だったりします。

1日800mgのシトルリン摂取を可能とするサプリメントは!?

そもそも、増大サプリメントや精力増強サプリメントなどは配合成分の名称は好評していますが、それぞれの成分含有量まで公表しているものは少ないようです。

それでも、国内高純度シトルリンを54000mg(1日分換算で1,800mg)のシトルリンが摂取できると話題のサプリメントがCidorfinEX。

↓↓↓
CidorfinEXの公式サイトへ

その特徴として

  • 全長増大値 平均+7.5cm
  • 周囲増大値 平均+1.5cm
  • 顧客満足度 92.3%

と、高い数字で効果の程が現れているようですね。

配合成分を見ても

  • シトルリン
  • トッカンアリ
  • アルギニン
  • マカ
  • スッポン

と、増大効果のある成分にプラスして精力増強効果のある成分もチョイスされているとのこと。

サイト内でも詳細について説明されていますので気になる方はぜひ詳しく見てみてください。

シトルリン含有量がここまですごい商品ってなかなかないですよ。

CidorfinEXの公式サイトへ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.